Nasze Diety
- Dieta SlimFit (1000 kcal)
5 BOX – 55 zł
Dieta wybiórcza, pomniejszona kaloryczność:
- 2 BOX Office – 50 zł (Wybór posiłków)
- Dieta SlimFit VEGE (1000 kcal)
5 BOX – 55 zł
Dieta wybiórcza, pomniejszona kaloryczność:
- 2 BOX Office – 50 zł (Wybór posiłków)
- Dieta LIGHT (1500 kcal)
5 BOX – 55 zł
Diety wybiórcze, pomniejszona kaloryczność:
- 4 BOX – 53 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 52 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 50 zł (Wybór posiłków)
- Dieta LIGHT (1800 kcal)
5 BOX – 60 zł
Diety wybiórcze, pomniejszona kaloryczność:
- 4 BOX – 58 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 57 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 55 zł (Wybór posiłków)
- Dieta VEGE (1500 kcal)
5BOX – 55 zł
Diety wybiórcze, pomniejszona kaloryczność:
- 4 BOX – 53 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 52 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 50 zł (Wybór posiłków)
- Dieta VEGE (1800 kcal)
5BOX – 60 zł
Diety wybiórcze, pomniejszona kaloryczność:
- 4 BOX – 58 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 57 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 55 zł (Wybór posiłków)
- Dieta VEGE (2500 kcal)
5BOX – 69 zł
Diety wybiórcze, pomniejszona kaloryczność:
- 4 BOX – 67 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 66 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 60 zł (Wybór posiłków)
- Dieta FitMama (1000, 1500 kcal, 1800 kcal, 2500kcal)
5 BOX – 50 zł
3 BOX PREMIUM- 47 zł (Śniadanie-Obiad-Kolacja)
- Dieta Standard (2500 kcal)
5 BOX – 69 zł
Diety wybiórcze (pomniejszona kaloryczność):
- 4 BOX – 67 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 66 zł ((wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 60 zł (Wybór posiłków)
- Dieta SPORT (3000 kcal)
5 BOX- 75 zł
Diety wybiórcze (pomniejszona kaloryczność):
- 4 BOX – 73 zł (wybór posiłków)
- 3 BOX – 72 zł (wybór posiłków)
- 2 BOX Office – 70 zł (Wybór posiłków)
- Dieta Warzywno-Owocowa (600-800 kcal)
5 BOX- 55 zł
- Dieta SlimFit 1000 kcal **
- Dieta SlimFit VEGE 1000 kcal
- Dieta LIGHT 1500 kcal, 1800 kcal
- Dieta VEGE 1500k cal, 1800 kcal, 2500 kcal
- Dieta FitMama 1000 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2500 kcal
- Dieta Standard 2500 kcal
- Dieta SPORT 3000 kcal
- Dieta Warzywno-Owocowa 600-800 kcal **
** zalecany czas trwania diety to 10 do 40 dni
.
Przedstawiamy ci sposób odżywiania, dietę zdrową i w pełni zbilansowaną. Bez konserwantów i sztucznych polepszaczy smaku, bez tłuszczu, cukru, bez ciężkostrawnego czerwonego mięsa i produktów przetworzonych. Tworzymy dania zróżnicowane, smaczne i wysokiej jakości. Staramy się, aby nasza dieta nie była monotonna i nudna. Nasze posiłki przygotowujemy kilka godzin przed dostawą, dzięki temu są zawsze świeże i wartościowe. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze zestawy nie tylko smakowały, ale i estetycznie wyglądały.
Dieta LIGHT
to pełnowartościowy zestaw o obniżonej kaloryczności. Podstawa wszystkich diet, które oferujemy. Polecana zarówno kobietom jak i mężczyznom, chcącym zdrowo się odżywiać, lub zredukować masę ciała. Dieta oparta na nieprzetworzonych produktach, bazująca na białym mięsie, jajach, nabiale, warzywach i owocach oraz kaszach, nasionach strączkowych, z dodatkiem pestek, kiełek i otrąb. Do przygotowania naszych potraw nie wykorzystujemy tłuszczu i cukru.
Dieta Vege + Ryby
dostosowana jest do potrzeb odżywiania wegetariańskiego z wykluczeniem mięsa wieprzowego, wołowego i drobiowego. Zestaw zbilansowany zamiennikami z grupy nabiałowej i strączkowej. Polecana szczególnie osobom mającym podwyższony cholesterol całkowity i stosunkowo niską zawartość frakcji cholesterolu HDL. W zestawie występują ryby.
Dieta SlimFit
dieta o niskiej kaloryczności bazująca na zestawie Light. Dedykowana osobom, które w krótkim czasie chcą zgubić zbędne kilogramy, idealna przed ważnymi wydarzeniami takimi jak wesele czy wyjazd na wakacje. Dietę SlimFit można stosować w niedługim czasie.
Dieta SlimFit również w wersji wegetariańskiej + RYBY.
Dieta STANDARD
zaprojektowana została dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej. Zestaw posiada zwiększoną porcję białka zwierzęcego z dodatkowymi, zdrowymi węglowodanami i cennymi tłuszczami. Dieta Standard przeznaczona jest głównie dla osób, którym nie zależy na spadku masy ciała. Proporcje składników odżywczych: białka 35%, węglowodany 45%, tłuszcze 20%.
Dieta FitMama
bazuje na zestawie „Light”, dedykowana jest kobietom w ciąży, mamom karmiącym oraz osobom starszym. Charakteryzuje się delikatnością potraw, z wykluczeniem ostrych przypraw, nasion strączkowych, cytrusów, wzdymających i ostrych warzyw, z dodatkowymi pełnowartościowymi zamiennikami. .
Dieta Warzywno-Owocowa
Dieta Warzywno-Owocowa na założeniach dr Dąbrowskiej to program odchudzania, którego najważniejszym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie mu wewnętrznej równowagi. Zrzucanie nadmiernych kilogramów następuje „przy okazji”, ale zazwyczaj dość szybko. Przeznaczona jest nie tylko dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością, lecz także dla tych skarżących się na różne dolegliwości.Wzmocnienie ogólnej kondycji, więcej energii, polepszenie jakości snu, odmłodzenie, poprawa pamięci, kojarzenia, nastroju – to najbardziej odczuwalne efekty diety. Po jej zakończeniu powinny lepiej działać najważniejsze układy organizmu: immunologiczny, nerwowy oraz hormonalny.
Największe korzyści zdrowotne, odniosą osoby: o osłabionej odporności, a w rezultacie często łapiące infekcje bakteryjne, wirusowe, grzybicze, cierpiące na alergię, astmę, nietolerancje pokarmowe, migrenę, bóle mięśniowe, zapalenie wątroby, zespół suchego oka, trądzik, choroby autoimmunologiczne, np. gościec, chorobę Hashimoto, łuszczycę; ze schorzeniami neurologicznymi, takimi jak m.in.: zaburzenia pamięci, różne rodzaje nerwicy, pobudzenie, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, padaczka, udary niedokrwienne mózgu; z problemami natury hormonalnej, np. cierpiące na zaburzenia miesiączkowania, dolegliwości związane z menopauzą, niedoczynność i guzki tarczycy, nadmiar estrogenów czy prolaktyny, torbiele jajników, mięśniaki macicy; z tzw. zespołem metabolicznym X, który dotyczy pacjentów z otyłością, nadciśnieniem, obrzękami, cukrzycą typu 2 (jeśli wymaga podawania insuliny, to tylko w szpitalu), chorobą wieńcową, zakrzepicą.
Wzmocnienie ogólnej kondycji, więcej energii, polepszenie jakości snu, odmłodzenie, poprawa pamięci, kojarzenia, nastroju – to najbardziej odczuwalne efekty diety. Po jej zakończeniu powinny lepiej działać najważniejsze układy organizmu: immunologiczny, nerwowy oraz hormonalny.
Dieta warzywno-owocowa może trwać, w zależności od potrzeb, od kilku dni do kilku tygodni (zwykle 10-40 dni), spożywa się ok. 600-800 kcal dziennie.
Przczytaj, bardzo ważne!
Dieta Warzywno-Owocowa, jest wykluczona w przypadku:
- kobiet w ciąży i karmiących
- dzieci i młodzieży
- osób z niedowagą
Nawet na jeden dzień postu nie mogą sobie pozwolić osoby chorujące na:
cukrzycę typu 1, gruźlicę, nowotwory, nadczynność tarczycy, niewydolność nerek, serca, układu oddechowego i wątroby, awitaminozę. Przeciwwskazaniem są też:
schorzenia zakaźne i genetyczne, depresja, anoreksja czy bulimia.
Najlepiej przed rozpoczęciem diety skonsultować się z lekarzem. Na dietach bardzo niskokalorycznych częściej zauważamy działania uboczne leków. Dlatego jeśli zamierzamy stosować głodówkę, trzeba o przyjmowanych środkach powiedzieć lekarzowi.